Sofort-Hilfe bei psychischen Problemen
Wenn du jetzt gleich mit jemandem reden willst
- Rat auf Draht: 147 (0 – 24 Uhr)
- Telefonseelsorge: 142 (0 – 24 Uhr)
- Ö3 Kummernummer: 116123 (16 bis 24 Uhr)
- Telefonhotline der Schulpsychologie: 0800 211 320 (Mo-Fr: 8-20 Uhr; Sa: 8-12 Uhr)
- Online Beratung von Jugendlichen für Jugendliche: open2chat
- Anlaufstelle für Wiener Lehrlinge und ihre Bezugspersonen: 01 997 1111 (Mo-Fr: 9-17 Uhr),
- Online Kontakt-Formular: #lehrlinginwien – HOTLINE (kusonline.at)
Erste Hilfe bei Suizidgedanken: www.suizid-praevention.gv.at
Wenn du jetzt gleich mit jemanden reden willst
Telefonseelsorge: 08001110111 oder 08001110222 oder 116123 (auch per Chat)
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Psychiatrischer Krisendienst (Bayern, 0-24 Uhr): 01806553000
Nummer gegen Kummer: 116111
Notrufnummer: 112
Kinder- und Jugendnotdienst
– Berliner Notdienst Kinderschutz: Berliner Notdienst Kinderschutz: Telefon/Ort (berliner-notdienst-kinderschutz.de)
– Kinder- und Jugendnotdienst Hamburg: Krisendienst Beratungsstelle Inobhutnahme Notdienst – hamburg.de
– Schutzstellen in München: Inobhutnahme München (inobhutnahme-muenchen.de)
Jugendpsychiatrischer Dienst (Kontakt über die jeweils zuständigen Bezirksverwaltungen möglich)
– Jugendpsychiatrischer Dienst Berlin
– Jugendpsychiatrischer Dienst Hamburg
– Jugendpsychiatrischer Dienst Köln
Hier findest du eine Klinik in deiner Nähe
Wenn du jetzt gleich mit jemanden reden willst
- 147 für Kinder und Jugendliche
- 143 Dargebotene Hand für Erwachsene
Suizidprävention: https://www.147.ch/de/suizidpraevention/
Wenn du mit jemandem persönlich reden willst
- Der Arzt oder die Ärztin deines Vertrauens
- Psychotherapie (siehe hier)
- Schulpsychologie
- Jugend Beratungsstellen
- Fachärzt*innen für Kinder- und Jugendpsychiatrie
- Stationäre Versorgung https://oegkjp.at/krankenhausabteilung/
- Psychologische Behandlung: Psycholog*innen Liste
Wenn du mit jemandem persönlich reden willst
- Der Arzt oder die Ärztin deines Vertrauens
- Psychotherapie (siehe hier)
- Schulpsychologie
- Jugend Beratungsstellen (siehe unten)
- Fachärzt*innen für Kinder- und Jugendpsychiatrie/Psychotherapie
- Eine Klinik in deiner Nähe
- Eine Selbsthilfe-Gruppe findest du hier
- Ein Schlaflabor in deiner Nähe
Beratung bei psychischen Problemen
Hier findest du Hilfe in deiner Nähe.
Burgenland
- Beratungshotline des BLP, IPR & ÖGK: 02682 24690 (Mo-Sa: 10-12 Uhr)
Kärnten
- Krisen-Hotline des KLP: 0664 730 101 47 (8-20 Uhr)
- Psychiatrischer Not- und Krisendienst Kärnten Ost: 0664/3007007 (0 – 24 Uhr)
- Psychiatrischer Not- und Krisendienst Kärnten West: 0664/3009003 (0 – 24 Uhr)
Niederösterreich
- NÖ Krisentelefon: 0800 20 20 16 (0-24 Uhr)
Oberösterreich
- Krisenhilfe Oberösterreich: 0732 2177 (0-24 Uhr)
Salzburg
- Krisenhotline: 0662 433351 oder 0664/8454364 (täglich, 0-24 Uhr)
Steiermark
- Kriseninterventionsteam Steiermark: 0800 500 154 (9-21 Uhr)
Tirol
- Psychosozialer Krisendienst Tirol: 0800 400 120 (8-20 Uhr; Sa & So: 0 – 24 Uhr)
Wien
- Sozialpsychiatrischer Notdienst des PSD Wien: 01 31330 (0-24 Uhr)
- Corona Sorgenhotline Wien: 01 4000 53000 (8-20 Uhr)
Vorarlberg
- Krisenintervention & Notfallseelsorge: 05522 3510-364 (0-24 Uhr)
Nummer gegen Kummer: Online-Beratung
-
- Chat-Beratung: Mi und Do 14-18 Uhr
- Mail-Beratung: rund um die Uhr
Jugendnotmail: Online-Beratung per Mail, Einzelchat, Themenchats oder im Forum
Online-Beratung bei Krisen und Suizidgedanken durch geschulte ehrenamtliche Peers
BKE (Bundeskonferenz für Erziehungsberatung): Online-Beratung für Jugendliche
ANAD bei Essstörungen: 08921997399
Mo 09.30 bis 10.30 Uhr, Di 10.30 bis 12.30 Uhr, Mi 09.00 bis 11.00 Uhr, Do 16.00 bis 17.00 Uhr
Mobile Beratung in München und Weilheim, Online-/Videoberatung, Persönliche Beratung
Cinderella e.V. bei Essstörungen: 089 502 12 12 (Mo bis Do), E-Mail-Beratung
Bonner Zentrum für Essstörungen: 0228 – 210126
Unabhängige Patientenberatung Deutschland: 0800 011 77 22 (Mo bis Fr von 8 bis 18 Uhr)
Auch Beratungen in türkischer, russischer und arabischer Sprache möglich
Beratungshotline „Seelische Gesundheit“ der Robert-Enke-Stiftung: 0241-8036777 (montags bis freitags 9 – 12 Uhr und 13 – 16 Uhr)
Online-Forum Depression: der-weg-nach-vorne.de
Chatberatung für alle unter 25 Jahren über den Krisenchat
- Suche nach Beratungsstellen in deiner Nähe: https://beratungsstellen.147.ch/
- Kokon: 0445454540 (Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene)
- Beratung per Mail: beratung@147.ch
- Beratung per Chat oder Web-Self-Service: 147.ch
- Informationen bei Problemen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/jugendliche.cfm
- Liste von Email-Beratungsstellen je nach Thema https://www.feel-ok.ch/de_ch/jugendliche/bonus/fragenarchiv.cfm
- Beratung zu Sexualität, Verhütung, Beziehung, Gewalt, Körperfragen und persönlichen Problemen: https://www.lilli.ch
- Förderung psychische Gesundheit: https://www.santepsy.ch/de/
- Beratung zu Sucht https://www.safezone.ch
- https://www.kinderombudsstelle.ch/ Wenn du Hilfe brauchst zur Frage, was deine Rechte sind
- https://www.kinderschutz.ch/ Wenn du dich in Gefahr fühlst und Schutz brauchst
- Online Informationsportal über psychische Störungen https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/kinder-jugendpsychiatrie-psychosomatik-und-psychotherapie/
Weitere telefonische Beratungsangebote
- Kummertelefon der Caritas 0800 111 0 333
- BZgA-Infotelefon zu Essstörungen Telefon: 0221 892031
- Infotelefon Depression 0800 33 44 533
- Muslimische Telefonseelsorge 030 44 35 09 821
- Beratungshotline der Zentralwohlfahrtsstelle der Juden in Deutschland e.V. 069 94 43 71 63
- Corona-Krisenberatung (nur für Bayern) 089 / 997 40 90 20
- Telefonberatung der BZgA zur seelischen Gesundheit 0800 23 22 783
- Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch 0800 22 55 530
So kommst du zu einer Psychotherapie
Hier findest du Psychotherapeut*innen in deiner Nähe.
Burgenland
Burgenländischer Landesverband für Psychotherapie: psychotherapie.at
Kärnten
Kärntner Landesverband für Psychotherapie: www.klp.at
Niederösterreich
Clearingstelle Psychotherapie: http://www.psychotherapieinfo.at/
Oberösterreich
Clearingstelle Psychotherapie: https://www.proges.at/psychotherapie-clearingstelle/
Salzburg
Freie Therapieplätze in Salzburg: Liste der Psychotherapeut*innen
Steiermark
Steirischer Landesverband für Psychotherapie: www.stlp.at
Tirol
Tiroler Landesverband für Psychotherapie: psychotherapie-tirol.at
Wien
Wiener Landesverband für Psychotherapie: psychotherapie-wlp.at
Verein für ambulante Psychotherapie: vap.at
Vorarlberg
Clearingstelle Psychotherapie: https://www.ifs.at/psychotherapie-vorarlberg.html
- Verband Psychotherapeutinnen Zentralschweiz – https://www.verband-vpz.ch/
- Assoziation Schweizer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten – https://psychotherapie.ch/wsp/
- Schweizerische Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie https://www.sgkjpp.ch/ mit Suchfunktion für Psychiater*in
Kinder- und Jugendpsychiatrische Notfalldienste nach Kantonen:
Aargau:
- Psychiatrische Dienste Aargau AG, Notfallkontakt für Kinder und Jugendliche, erreichbar 24h/7 Tage: 056 462 20 10
Appenzell A. Rh., Appenzell I. Rh.:
- Siehe Angaben unter „St. Gallen“
Basel-Stadt
- Universitäre Psychiatrische Kliniken Basel, Poliklinik Kinder- und Jugendliche während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 061 325 82 00
Ausserhalb der Öffnungszeiten über Notfalldienst Universitäts-Kinderspital beider Basel (UKBB): 061 325 51 00
Basel-Land:
- Kinder und Jugendpsychiatrie Basel-Land, erreichbar 24h/7: 061 553 55 55
Bern:
- Regionen Bern Mittelland, Oberaargau/Emmental und Oberland, Notfallzentrum NZKJP, erreichbar 24h/7 Tage: 031 932 88 44
- Region Biel / Région Bienne, Spitalzentrum Biel erreichbar 24h/7 Tage: 032 324 24 24 und Ambulatorium KJP Biel Mo. – Fr. von 8:00 bis 18:00 Uhr: 032 328 66 99
Freiburg:
- Freiburger Netzwerk für psychische Gesundheit, FNPG Freiburg, Zentrum für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Notfall während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 026 305 30 50
Ausserhalb der Öffnungszeiten über den kantonalen Notfalldienst: 026 305 77 77
Genf:
- Hopitaux Universitaires Genève (HUG), Child and Adolescent Psychiatry Division, erreichbar 24h/7 : 022 372 81 20
Glarus:
- Siehe Angaben unter „Graubünden“
Graubünden:
- Psychiatrische Dienste Graubünden, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Krisenintervention und Notfall während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 058 225 19 19
Ausserhalb der Öffnungszeiten über Dienstärzte des Kantons GR: 058 225 25 25
Jura:
- Hôpital du Jura bernois SA, Psychische Gesundheit Abteilung Kinder- und Jugendpsychiatrische, Notfall während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 032 484 72 72
Luzern:
- Luzerner Psychiatrie, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Ambulatorium, geöffnet während den Bürozeiten von Mo. – Fr.: 058 856 45 00
Ausserhalb der Öffnungszeiten über den allgemeinen ärztlichen Notfalldienst: 0900 11 14 14
Obwalden/Nidwalden:
- Siehe Angaben unter „Luzern“
Uri, Schwyz und Zug:
- Region Uri: Triaplus, Ambulante Psychiatrie und Psychotherapie Uri, geöffnet während den Bürozeiten von Mo. – Fr.: 041 747 67 00
- Region Schwyz: Triaplus, Ambulante Psychiatrie und Psychotherapie Schwyz, geöffnet während den Bürozeiten von Mo. – Fr. für Goldau: 041 747 68 00, für Lachen: 041 747 69 00, für Einsiedeln: 041 747 69 40
- Region Zug: Triaplus, Kinder- und Jugendpsychiatrie Zug, geöffnet während den Bürozeiten von Mo. – Fr.: 041 747 66 50
Ausserhalb der Öffnungszeiten über den allgemeinen ärztlichen Notfalldienst: 0900 008 008
Schaffhausen:
- KJPD Schaffhausen, Notfall während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 052 630 01 60
Ausserhalb der Öffnungszeiten über Notfalldienst des Psychiatriezentrums SH: 052 634 34 34
Solothurn:
- Kinder und Jugendpsychiatrie Solothurn, Notfall während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 032 627 17 00
Ausserhalb der Öffnungszeiten über Notfalldienst: 0848 112 112 (Solothurn) und 0900 000 480 (Olten)
St. Gallen:
- KJPD St. Gallen, Ambulatorium, Notfall während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 071 243 46 46
Ausserhalb der Öffnungszeiten über Notfalldienst: 0900 144 144
Thurgau:
- Psychiatrische Dienste Thurgau, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Notfall während Bürozeiten von Mo. – Fr.: 071 686 47 02
Ausserhalb der Öffnungszeiten über Kinder-Notfallstation: 0900 686 241 und 0900 686 242 (für Prepaid Handys)
Wallis:
- Spital Wallis – Spitalzentrum Oberwallis (SZO), Psychiatriezentrum (PZO), Kinder und Jugendpsychiatrie, erreichbar 24h/7: 027 604 36 50 (Sekretariat PZO) und 027 604 33 33 (Notfall SZO)
Zürich:
- Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich, Zentraler Notfalldienst rund um die Uhr: 043 499 26 26
- Psychotherapie-Informationsdienst: Hilfe und Beratung bei der Therapeutensuche
- Berufsverband der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutinnen und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten: bkj-ev.de
- Psychotherapeut*innen-Suche über die Psychotherapeutenkammer: https://www.bptk.de//service/therapeutensuche/
- Terminservicestelle für die Vermittlung von Terminen bei Psychotherapeuten: https://www.kbv.de/html/terminservicestellen.php
- Koordinationsstelle Psychotherapie der KVB (Unterstützung bei der Suche nach einem Therapieplatz): https://www.kvb.de/service/patienten/koordinationsstelle-psychotherapie/
- Patientenservice: 116117
Baden-Württemberg
- Arztsuche für Baden-Württemberg:(arztsuche-bw.de)
- Bürgerservice der KVBW: 0711 7875-3966 (Mo-Do 8-16 Uhr, Fr 8-12 Uhr)
Bayern
- Arzt- und Psychotherapeutensuche der KVB: KVB Arztsuche
Berlin
- Arzt und Psychotherapeutensuche: Arzt- und Psychotherapeutensuche der KV Berlin
Brandenburg
- Arztsuche: KVBB – Arztsuche
Bremen
- Arztsuche: Arztsuche- KVHB Bremen – Patienten
Hamburg
- Arzt- und Psychotherapeutensuche: kvhh.net
Hessen
- Arztsuche: https://arztsuchehessen.de
Mecklenburg-Vorpommern
- Arztsuche: KVMV | Arztsuche
Niedersachsen
- Arztauskunft: arztauskunft-niedersachsen.de
Nordrhein-Westfalen
- Praxissuche: kvno.de
Rheinland-Pfalz
- Praxisfinder: praxisfinder-rlp.de
- Praxen für Psychotherapie nach Region und Fachgebiet: kv-rlp.de
Saarland
- Arzt- und Psychotherapeutensuche der KV Saarland: kvsaarland.de
Sachsen
- Arztsuche: kvs-sachsen.de
Sachsen-Anhalt
- Arzt- und Therapeutensuche: Arzt- und Therapeutensuche in Sachsen-Anhalt – KVSA
Schleswig-Holstein
- Arztsuche: https://arztsuche.kvsh.de/
Thüringen
- Arztsuche: kv-thueringen.de